الدعم العاطفي

مقالات ذات صلة - الدعم العاطفي

هل أنت إسفنجة عاطفية؟

ما هي الإسفنجة العاطفية؟ الأشخاص المتعاطفين (Empaths) عبارة عن إسفنجة عاطفية، وذلك لأنهم يمتصون ضغط الآخرين في أجسادهم، كما أنهم يمتصون طاقات من حولهم بشكل

الخوف من المستقبل: ماذا نقصد به؟

الأسباب النفسية للخوف من المستقبل يكمن الخوف من المستقبل في الأسباب النفسية الآتية: سمات الشخصية القلقة عند الإنسان يتسم بعض الأشخاص بنظرة تشاؤمية قلقة نحو

الاكتئاب بعد الولادة: تعرف عليه

الاكتئاب بعد الولادة الاكتئاب بعد الولادة هو شكل من أشكال الاكتئاب الشديد الذي يحدث لبعض النساء في غضون أربعة أسابيع بعد الولادة، وهو عبارة عن

التخلص من الأفكار السلبية

نصائح عامة للتخلص من الأفكار السلبية توجد بعض النقاط المهمة التي تساعد على التخلص من الأفكار السلبية وهذه بعضًا منها: التدريب على التحكم في الأفكار

التنمر بين الأطفال 

ماذا يعني التنمر بين الأطفال؟ يعرّف التنمر بأنه أحد أشكال العنف والأذى الذي يتعرض له طفل أو مجموعة أطفال من قِبل أطفال آخرين؛ فقد يكون

اكتئاب الحمل: كل ما يهمك 

تعريف اكتئاب الحمل يعرف اكتئاب الحمل على أنه اضطراب مزاجي يصيب النساء أثناء فترة الحمل، ويكون السبب في هذا الاكتئاب التغيرات التي تصيب الدماغ نتيجة

التعامل مع الذكريات الأليمة 

خطوات التعامل مع الذكريات الأليمة  توجد خطوات عملية وفعّالة للتخلص من الذكريات المؤلمة التي حدثت في الماضي وهي كما يأتي:  كتابة ما حدث الكتابة تساعد

نوبة الهلع: كل ما يهمك

تعريف نوبة الهلع تعرف نوبة الهلع على أنها شعور مفاجئ بالخوف الشديد دون وجود سبب حقيقي للخوف، حيث تؤثر هذه النوبة على وظائف الجسم، فقد

أبرز ما نُشر في المدوّنة