هل أنت إسفنجة عاطفية؟
ما هي الإسفنجة العاطفية؟ الأشخاص المتعاطفين (Empaths) عبارة عن إسفنجة عاطفية، وذلك لأنهم يمتصون ضغط الآخرين في أجسادهم، كما أنهم يمتصون طاقات من حولهم بشكل
ما هي الإسفنجة العاطفية؟ الأشخاص المتعاطفين (Empaths) عبارة عن إسفنجة عاطفية، وذلك لأنهم يمتصون ضغط الآخرين في أجسادهم، كما أنهم يمتصون طاقات من حولهم بشكل
ما هو تقدير الذات؟ تقدير الذات (Self-esteem) أو احترام الذات عبارة عن مصطلح يصف احترام الذات والإحساس الشخصي العام للشخص بالقيمة. بكلمات أخرى، من الممكن
ما هو تعريف حب الذات؟ حب الذات (Self love)، هو حالة تصل فيها إلى مرحلة تقدير وتقبل للذات، والتي تنشأ من الأفعال التي تدعم النمو
لماذا نشعر بالخوف؟ لفهم تأثير الخوف على الدماغ، من المهم أن نعرف لماذا نشعر بالخوف أصلًا؟ يعد الخوف من المشاعر الأساسية والمهمة، والتي ساعدت الإنسان
لحظة الوعي والاختيار عدت إلى البيت في أحد الأيام، مواصلة روتيني اليومي، بدلت ثيابي، وجلبت عصيراً من الثلاجة، وجلست أمام التلفاز أبحث عن لا شيء!
ما هو الوسواس القهري؟ يُصنف اضطراب الوسواس القهري (OCD) بأنه مرض عقلي شائع يجعل المصاب به يُعاني من نمط من الأفكار والهواجس غير مرغوب به،
الاكتئاب بعد الولادة الاكتئاب بعد الولادة هو شكل من أشكال الاكتئاب الشديد الذي يحدث لبعض النساء في غضون أربعة أسابيع بعد الولادة، وهو عبارة عن
ما هو القلق النفسي؟ يعرف هذا النوع من القلق على أنه الشعور بالتوتر المستمر، وبعدم الارتياح، وبالخوف المزعج، ويؤدي هذا الشعور المزعج إلى سيطرة الأفكار
أسباب اضطراب ثنائي القطب تجدر الإشارة إلى أن السبب الدقيق للإصابة باضطراب ثنائي القطب غير محدد إلى الآن، ولكن توجد بعض العوامل والأسباب التي تزيد
تعريف اكتئاب الحمل يعرف اكتئاب الحمل على أنه اضطراب مزاجي يصيب النساء أثناء فترة الحمل، ويكون السبب في هذا الاكتئاب التغيرات التي تصيب الدماغ نتيجة