نوبة الهلع: كل ما يهمك
تعريف نوبة الهلع تعرف نوبة الهلع على أنها شعور مفاجئ بالخوف الشديد دون وجود سبب حقيقي للخوف، حيث تؤثر هذه النوبة على وظائف الجسم، فقد
تعريف نوبة الهلع تعرف نوبة الهلع على أنها شعور مفاجئ بالخوف الشديد دون وجود سبب حقيقي للخوف، حيث تؤثر هذه النوبة على وظائف الجسم، فقد
أعراض اضطراب التكيف توجد أنواع متعددة لأعراض هذا الاضطراب، والتي تعتمد على طبيعة الشخص وسماته قبل التعرض للاضطراب، والجدير بالذكر أنه ليس بالضرورة ظهور هذه
نبذة عامة مما لا شك فيه أن الطعام يؤثر بشكل أساسي في نمو وبناء جسم الإنسان من خلال تزويده بالفيتامينات والمغذّيات الضرورية، ولكن قد تستغرب
تعريف ازدواجية الشخصية تُعرف ازدواجية الشخصية على أنها اضطراب نفسي مزمن يصيب شخصية الفرد، مما يجعله يشعر بأن لديه شخصيتين في جسد واحد، ويؤثر هذا
كيف تتجاوز مرحلة الطلاق؟ أولاً يجب الإشارة إلى أن ظروف الطلاق تختلف من شخصٍ لآخر، فلا يجب مقارنة تجربة معينة بتجربتك الخاصة ولا تُسقط النتائج
مظاهر عدم الثقة بالنفس هناك العديد من مظاهر عدم الثقة بالنفس، وفي ما يلي بعضها: تجنب التواصل البصري يتجنب الأفراد الذين لا يثقون بأنفسهم التواصل
ما المقصود بالتردد؟ التردد هو عدم القدرة على اتخاذ القرار في حال وجود احتمالين أو أكثر، أو الميل إلى تغيير القرارات بشكل مستمر. إيجابيات التردد
ما هي متلازمة الكوخ؟ يعود مصطلح متلازمة الكوخ/حمّى الكابينة إلى أوائل القرن العشرين؛ حيث كان يُجبر الأشخاص في أمريكا الشمالية إلى البقاء في أماكن معزولة/
ما هو الخوف من الفشل؟ إن كنت تخشى الفشل فأنت بالتأكيد تتجنب المواقف السلبية المحتملة، وهذا يمنعك من المحاولة والتقدم، ويخلق عدم الثقة في نفسك.
ما هو الشعور بالنقص؟ عرف عالم النفس ألفريد ألدر الشعور بالنقص بأنه:” الشعور الشخصي السائد والمتكرر بالنقص والضعف وانعدام الأمان”، وهو الصورة الذاتية السلبية، والشعور