معلومات عن المشاعر
تعريف المشاعر تُعرف المشاعر على أنّها نشاط عقلي يُهيّج الحالة النفسية، والمزاجية، ويوجه العاطفة، ويُحرك الدافعية لدى الإنسان، إضافة إلى إشارتها لغضب أو فرح أو
تعريف المشاعر تُعرف المشاعر على أنّها نشاط عقلي يُهيّج الحالة النفسية، والمزاجية، ويوجه العاطفة، ويُحرك الدافعية لدى الإنسان، إضافة إلى إشارتها لغضب أو فرح أو
ما هي السعادة الحقيقية؟ تعرف السعادة الحقيقية باختصار بأنها شعور داخلي يتسم بالرضا والاستمتاع بصحبة من حولك والإحساس بالسلام الداخلي والتناغم مع نفسك، بما في
هل التفاؤل يساعد على العيش؟ الإجابة عن هذا السؤال هي باختصار ‘نعم’، وإليك مجموعة من أبرز فوائد التفاؤل التي تجعله يساعد في العيش: تعزيز الصحة
ما هي علامات الإحباط هناك العديد من العلامات التي تظهر على الأفراد المصابين بالإحباط، فما هي علامات الإحباط؟ العصبية يُعاني الأشخاص المُصابين بالإحباط من العصبية
مبادئ السعادة .. كيف أحقق السعادة في حياتي؟ يختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر، فقد يشعر شخص ما بالسعادة بمجرد الإحساس بدفء الشمس في بداية
كيف تزرع الأمل في نفسي؟ عندما يطرح أحدهم عليك هذا السؤال، فاعلم أن الإجابة تكمن في سلوكك وكلماتك معا. وإليك بعض الخطوات العملية التي تساعدك
من أين يأتي الأمل؟ الإجابة عن هذا السؤال تعد متفرعة، إذ توجد مصادر عديدة لمنحنا الأمل، ويعد وضع الأمور الآتية بعين الاعتبار من أبرز هذه
التفاؤل في الحياة يُعرف التفاؤل في الحياة على أنّه ميل أو نزعة نحو الجانب الإيجابي والأفضل للأحداث أو الظروف أو المواقف التي يمر بها الإنسان
أسباب تقلب المزاج يُعاني الجميع من تقلبات في المزاج من حين إلى آخر، جراء ظروف الحياة المتخلفة، والتعرض لمواقف صعبة على الصعيد الاجتماعي أو الاقتصادي
هل يؤثر الإحباط على الصحة النفسية؟ الإجابة عن هذا السؤال هي ‘نعم’، فالشعور بالإحباط يؤدي إلى مجموعة من ردود الأفعال النفسية السلبية، أبرزها الآتي: الإصابة