hala

مقالات ذات صلة - hala

عقاب الأطفال

أساليب صحية لعقاب الأطفال تشمل أهم الأساليب التي يمكن للأب والأم اللجوء إليها من أجل عقاب الطفل وتعد نافعة وغير مؤذية الآتي: الوقت التأديبي المستقطع

توهم المرض

علاج توهم الإصابة بالمرض عادة ما يحدد أساليب علاج التوهم بالإصابة بالمرض طبيب الأمراض العضوية بالتعاون مع اختصاصي أو طبيب نفسي، وذلك بهدف السيطرة على

لماذا نتأمل؟

لماذا نتأمل؟ هناك العديد من الأسباب التي تجعل من التأمل مهمًا في حياتنا، فلماذا نتأمل؟  تصفية الذهن يُعتبر العقل المركز الأساسي الذي يدير كافة أعضاء

علم النفس السيبراني

ما هو علم النفس السيبراني؟ يُعرّف علم النفس السيبراني (بالإنجليزية: Cyberpsychology) بأنه دراسة العقل والسلوك في سياق التفاعل بين الإنسان والتكنولوجيا، أي العلم الذي يبحث

علاج المماطلة

أسباب المماطلة توجد أسباب متعددة تدفع إلى التسويف يجب معرفتها ودراستها للمساعدة على تحديد علاج المماطلة المناسب، وهي كالآتي: التنظيم السيئ: يؤدي الافتقار إلى التنظيم

لماذا نشتكي وكيف نتخلص من هذه العادة؟

لماذا نشتكي؟ توجد أسباب كثيرة تدفع البعض إلى التذمّر والشكوى باستمرار، وفيما يأتي أبرزها: التعبير عن المشاعر السلبية: يلجأ الشخص للشكوى تعبيرًا منه عن عواطفه

كيف يخدعك عقلك

اعرف كيف يخدعك عقلك اعرف كيف يخدعك عقلك عن طريق التمعّن في النقاط التالية: الهلوسة قد يتعرض الفرد لمواقف محرجة بسبب العقل، وتحديدًا عندما يبدأ

التخلص من الخجل أمام الناس

العلاج الطبي من أجل التخلص من الخجل أمام الناس تنقسم أساليب التي تستخدم في علاج الخجل أمام الناس عندما يكون ناجما عن الرهاب الاجتماعي إلى

التأمل الذاتي

التأمل الذاتي نشأ مصطلح التأمل الذاتي منذ آلاف السنين، وذلك عند التعمق في الديانات المقدسة المختلفة، وفي وقتنا الحاضر فإنّ التأمل قد أصبح يُستخدم للاسترخاء

أبرز ما نُشر في المدوّنة