كيف يمكن لنوبات الهلع أن تدمر صحتك؟ ما هو الهلع؟ الهلع نوبة مفاجئة من الخوف الحاد غير المبرر، دون سابق إنذار، والذي يجعل الإنسان غير قادر على السيطرة على أجزاء الجسم المختلفة،