ما هي أهمية الوعي الذاتي؟ القدرة على تقييم مشاعرنا وأفكارنا وأفعالنا من وقت للآخر يعد المفتاح من أجل فهم أنفسنا بشكل أفضل والشعور بالسكينة والطمأنينة