مراحل الضغط النفسي الثلاث ينقسم الضغط النفسي إلى ثلاث مراحل حسب الآتي: مرحلة رد فعل الإنذار (Alarm reaction stage) تعرف هذه المرحلة التي تعد أولى

أعراض الضغوطات النفسية يمكننا تقسيم هذه الأعراض حسب الآتي: أعراض جسدية تتضمن أبرز الأعراض الجسدية الناجمة عن التعرض إلى الضغوط النفسية الآتي: انخفاض مستويات الطاقة