لماذا نشتكي وكيف نتخلص من هذه العادة؟ لماذا نشتكي؟ توجد أسباب كثيرة تدفع البعض إلى التذمّر والشكوى باستمرار، وفيما يأتي أبرزها: التعبير عن المشاعر السلبية: يلجأ الشخص للشكوى تعبيرًا منه عن عواطفه