الصحة النفسية

مقالات ذات صلة - الصحة النفسية

التفاؤل في الحياة

التفاؤل في الحياة يُعرف التفاؤل في الحياة على أنّه ميل أو نزعة نحو الجانب الإيجابي والأفضل للأحداث أو الظروف أو المواقف التي يمر بها الإنسان

أسباب تقلب المزاج

أسباب تقلب المزاج يُعاني الجميع من تقلبات في المزاج من حين إلى آخر، جراء ظروف الحياة المتخلفة، والتعرض لمواقف صعبة على الصعيد الاجتماعي أو الاقتصادي

هل يؤثر الإحباط على الصحة النفسية؟

هل يؤثر الإحباط على الصحة النفسية؟ الإجابة عن هذا السؤال هي ‘نعم’، فالشعور بالإحباط يؤدي إلى مجموعة من ردود الأفعال النفسية السلبية، أبرزها الآتي: الإصابة

آثار الإحباط

ما آثار الإحباط؟ تشمل أبرز الآثار التي يؤدي إليها الشعور بالإحباط الآتي: الاستسلام: عندما ينجم الإحباط عن الفشل في محاولة تحقيق هدف ما، فقد يؤدي

كيف أتفاءل بالنجاح؟

ما هو التفاؤل بالنجاح؟ يُعرف التفاؤل بأنّه الإيمان بالنجاح وبأهمية النظرة الإيجابية للمستقبل، وبأنّ نقطة التحول لما هو أفضل هو خطوة على الدوام متواجدة، ويشير

ما هو تعريف الأمل؟

ما هو تعريف الأمل الأمل  في سياق روحي هو الإيمان بقوة في جذب الطاقة الإيجابية للإنسان، والرجاء الشديد للنتائج الإيجابية حتى وإن كانت الأحداث سلبية،

هل ضغط العمل يسبب الاكتئاب؟

هل ضغط العمل يسبب الاكتئاب؟ نعم، فالتعرض إلى كثير من الضغط في العمل يزيد احتمال الإصابة بالاكتئاب، فضلا عن كونه يزيد من شدة الاكتئاب لدى

ما هو سبب الإحباط؟

ما هو سبب الإحباط؟ ما هو سبب الإحباط؟ بشكل عام يعود السبب الرئيسي للإحباط في عدم تحقق الأهداف أو التوقعات، لا سيما عند بذل جهد

أنواع الإحباط

أنواع الإحباط كل منا لديه أهداف وطموحات وتوقعات في حياته، وعندما لا تواتي هذه الأهداف ما يريد الإنسان ويبغى، ينتابه شعور الإحباط، الذي يُعبر عن

كيف تتعامل مع حالات الإحباط الوظيفي

كيف تتعامل مع حالات الإحباط الوظيفي كيف تتعامل مع حالات الإحباط الوظيفي؟ إنّ السيطرة على إحباطات العمل، وحتى تتكيف مع بيئة العمل، وتتغير نظرتك تجاه

أبرز ما نُشر في المدوّنة