ماذا يُقصد بنوبات الهلع؟ يمكن تعريف نوبات الهلع بأنها حالة نفسية يحدث فيها إثارة للجهاز العصبي، نتيجة الشعور بقلق مفرط وترقب شديد لحدوث أمر معين،

تأثير القلق على الجسم يُسبب القلق العديد من الآثار السلبية على الفرد، وإليك جوانب تأثير القلق على الجسم:  الصداع يؤثر القلق بشكل كبير على الدماغ،