صفات الشخص المريض نفسيًّا 

ما هو المرض النفسي؟ وما هي صفات الشخص المريض نفسيًّا؟ سنجيب معًا على هذه التساؤلات وغيرها في هذا المقال. 

ماذا يُقصد بالمرض النفسي؟

يمكن تعريف المرض النفسي بأنه وجود مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تسبب قلقًا مزمنًا وإجهادًا مستمرًا، تؤثر على طريقة التفكير والسلوك والحالة المزاجية والنفسية، ويتلّخص المرض النفسي بمجموعة شائعة من الاضطرابات النفسية مثل اضطراب الاكتئاب، واضطرابات القلق العام، واضطراب ثنائي القطب، والفصام وغير ذلك المزيد. 

ولعل السؤال الأبرز هنا، كيف أعرف أنني أعاني من مرضٍ نفسيّ؟ وما هي صفات الشخص المريض نفسيًّا بصورةٍ عامة؟

ما هي صفات الشخص المريض نفسيًّا؟

توجد العديد من الاضطرابات النفسية التي تسبب حالة من القلق والحزن والخوف، وتختلف عن بعضها البعض بكيفية ومستوى التأثير على المريض، ولكن توجد بعض العلامات والصفات العامة تحدث بشكل مستمر والتي تكشف الإصابة بالمرض النفسي وهي كالآتي:

• المزاج المتقلّب

يعتبر المزاج المتقلب (بالإنجليزية: mood swings) أحد أبرز الإشارات على وجود مرض أو خلل نفسي معين، فمثلًا قد يشعر الشخص في لحظةٍ ما بالسعادة العارمة وفجأةً في نفس اللحظة يشعر بالحزن الشديد، وقد تحدث هذه المشاعر المتقلبة خلال لحظات أو دقائق بشكل فجائي دون وجود أسباب حقيقية تبررها، لذا يجب التفريق هنا بين المزاج المتقلب دون وجود مبررات تستدعي الشعور بالحزن أو الفرح، والتغير في المزاج نتيجة وجود سبب معين مثلًا تغير في الروتين. 

يترافق مع المزاج المتقلّب بعض العلامات النفسية والجسدية التي تؤكد الإصابة بمرض نفسي، مثل الاكتئاب وانفصام الشخصية، كما يأتي:

• الشعور بالاستقرار بشكل مستمر ومن أقل كلمة تُوجّه للشخص. 
• الملل والتعب الدائم. 
• فقدان الاهتمام بالهوايات المفضلة لديك. 
• ضعف القدرة على التركيز. 
• فقدان الشهية والوزن. 
• ضيق في التنفس. 

• القلق المزمن

يشير القلق المفرط وبشكل مستمر إلى وجود خلل في الصحة النفسية، فمن الطبيعي الشعور بالقلق والتوتر لوقت محدد عند التعرّض لحدثٍ ما مثلًا، مقابلة عمل أو الدراسة لامتحان في الجامعة أو المدرسة، حيث تزول هذه المشاعر بمجرد انتهاء هذا الحدث، ولكن تكمن خطورة هذا الأمر في حال استمر القلق لفترات طويلة جدًا فيؤدي إلى مضاعفات صحية كأوجاع في الصدر، أو مشاكل في الجهاز الهضمي، أو آلام في العضلات، كما يؤثر أيضًا على السلوك فيعاني المريض من الخمول والإرهاق في أغلب الأوقات، وفقدان الرغبة بالخروج من المنزل، كما يتملّكه شعور بالخوف الدائم بمجرد التفكير بالبدء بيومٍ جديد، فتجد طباعه حادة ومشاعره حساسة جدًا. 

• نوبات الغضب الشديدة

تعد نوبات الغضب الشديدة وعدم القدرة على التحكم بها واحدة من أهم صفات الشخص المريض نفسيًّا، حيث يسيطر الغضب على المريض لدرجة أنه يحجب الرؤية بشكل جزئي أمامه فيقوم بأفعال يندم عليها لاحقًا، والغضب قد يؤدي في حالات كثيرة إلى اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والوسواس القهري. 

• الشعور باللا شيء

يعاني كثير من الأشخاص بوجود مشاعر بالفراغ الداخلي أو عدم معرفة أنفسهم وهويتهم الحقيقية، ويعود هذا الشعور إلى أسباب نفسية واضحة وقد تبدأ من مراحل عمرية مبكرة كالطفولة خاصةً عند التعرّض لصدمة ما كالاستغلال، أو المعاملة السيئة، أو التوبيخ الشديد، حيث تتولد حالة نفسية سيئة عند الطفل وتستمر في النمو والتطور معه، مثلًا لوم النفس على الأحداث السيئة التي تحدث باستمرار يترك انطباعًا سلبيًّا داخليًا بأنك المخطئ دائمًا، وتتحول مع الأيام لشخص مستسلم وفارغ من الداخل. 

• الانفصال عن الواقع

يمكن توضيح حالة الانفصال عن الواقع بأنها حالة عقلية ونفسية يشعر فيها المريض وكأنه بين الحلم والحقيقة؛ فمثلًا يمكن أن يرى الأشياء أصغر أو أكبر من حجمها الطبيعي، وتكون الأصوات غير مفهومة، ويمر الوقت لدى المريض النفسي بشكل مختلف كليًا.