مدونة توازن

من تحدٍ إلى آخر، ومن مشكلة بسيطة إلى أخرى معقدة، فيطغى خلال ذلك الضغط والتوتر الشديدين على الحياة، كما لو أنك لا تستطيع التعامل مع

إنّ ارتكاب الخطأ قد يكون طريقًا سلبيًا، ولكن الفرصة القيمة من التعلم وإدراك هذا الخطأ الطريق الصحيح الذي يجب أن يسلكه الجميع، حيثُ أنّ التعلم

سنناقش في هذا المقال البلوغ من الناحية النفسية، والفرق بين البلوغ ومرحلة المراهقة للمساعدة على فهم طبيعة الاضطرابات النفسية التي تصيب الشباب في هذا الوقت. 

التسوق متعة لا خلاف عليها خاصةً لدينا نحن معشر النساء، وإلى جانب المتعة توجد أبعاد نفسية متعددة لذا سنجيب في هذا المقال على التساؤل الآتي:

تكتمل رزانة ووقار مجتمعاتنا وبيوتنا بوجود كبار السن بيننا، حيث تأتي مرحلة الشيخوخة بعد مرحلتي الطفولة والشباب وتكتنز فيها العديد من التفاصيل الصحية المهمة، ومن

لا يمكننا أن ننكر العلاقة بين علاقاتنا الاجتماعية والعالم الافتراضي، فقد أدى دخولنا هذا العالم–بل دخول هذا العالم إلينا–إلى تأثيرات سلبية وأخرى إيجابية في علاقاتنا

يُعتبر تأثير الملابس على الحالة النفسية كبيراً فهي تغيّر الطريقة التي نرى فيها أنفسنا، ومؤشر مهم على الحالة المزاجية للشخص.  ما هو تأثير الملابس على

تعد العلاقة بين الجيران مهمة جدا، فالجيران ليسوا فقط من يشاركوننا مكان السكن، بل هم أيضا من يعيشون معنا ظروفنا الحياتية المختلفة ونلجأ إليهم ويلجؤون

يواجه معظم الأفراد العديد من الأزمات النفسية في حياتهم، والتي يكون لها تأثير سلبي كبير على صحة الفرد النفسية، وقد تتضخم الآثار السلبية لهذه الأزمات

توجد علاقة بين بعض الفيتامينات والصحة النفسية تتلخص بكون تلك الفيتامينات تعزز من الصحة النفسية وتقلل من احتمال الإصابة بالاضطرابات والمشكلات النفسية، غير أن لكل