الصدمة هي التعرض لحدث يشكل خطورة على الحياة، أو إصابة بالغة، أو عنفاً جنسياً. وقد تكون الصدمة حدثاً أو سلسلة من الأحداث الصادمة التي يتعرض

هل تشعر بأعراض ما بعد الصدمة؟ أعراض الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة، تختلف من شخص إلى آخر، فالبعض ينكر ما يحدث له، أو يهرب من

يجلس الطفل أمام شاشات كثيرة، تأخذه إلى عالم الألعاب والسينما والتواصل الاجتماعي والكتب الإلكترونية، وفي ظل ما يمر به العالم من أزمة انتشار فيروس كوفيد

كيف يؤثر الصوت على الدماغ والوعي عبارة عن سؤال يتراود في ذهن الكثيرين، فما هي تفاصيل الإجابة وماذا يجب أن تعرف حول الموضوع؟ يعمل الدماغ

ما هو العقل الباطني؟ لتسهيل مهمة تعريف العقل الباطني، إليك المثال التالي: عندما تبدأ في قيادة السيارة للمرة الأولى، يكون تركيز موجه إلى محرك معدات

ما هي المشاعر السلبية؟ قبل التطرق إلى كيفية التعامل مع المشاعر السلبية وتسخيرها لصالحك، من المهم أن تفهم ما هي هذه المشاعر تحديدًا؟ تعرف المشاعر