كيف ترد على الإهانة؟ يتعرض الإنسان للعديد من المواقف التي قد تكون جارحة ومؤلمة ومحرجة، تؤثر على النفس سلبًا، فيُضطر أحيانًا إلى الرد بطريقة أو بأخرى للدفاع عن الذات، وإيقاف حدّة هذا الموقف، فهنالك أساليب وطرق ذكية يُمكن الاستعانة بها للسيطرة على هذه المواقف بطريقة لائقة، هادئة ولطيفة.
كيف ترد على الإهانة؟
عندما يتعرض الإنسان للإهانة بشتى أشكالها، إن كانت باللفظ أو بالسخرية، أو بالتمييز على أي أساس كان، يتولد لديه رغبة بالرد السريع لتفريغ غضبه، فإمّا أن يزيد من حدّة الموقف فيكون ردّه بمستوى ما تمّ إهانته به أو أعلى، أو يكون الرد بأسلوب دبلوماسي يُخفف حدّة الموقف.
هنالك قاعدة عامة يجب أخذها بعين الاعتبار وهي عدّم إهانة أي شخص مهما كان، ويجب التحكم بزمام الأمور، وتهدئة الأعصاب، والسيطرة على النفس، أثناء التعرض للإهانة مهما كانت، مما يؤدي ذلك إلى رد فعل مُقابل للآخرين في احترام الشخص الذي تمت إهانته، ومعرفة أنه قويًا واثقًا من نفسه، لا يُمكن استفزازه بسهولة.
فن الرد المهذب على الكلام الجارح
إنّ الرد المهذب على الإهانة والكلام الجارح، فنّ يجبُ إتقانه، وذلك بالخطوات الآتية:
- الهجوم بعبارات مدروسة، على الرغم من أنّ هذه ليست الطريقة المثلى، ويُنصح بعدم اللجوء لها، ولكن يُمكن اتباعها في حال لزم الأمر، وذلك من خلال الرد بالمثل فيما إنّ تجاوز أحدهم حدوده، ولكن يجبُ استخدام عبارات مثل “لست عديم الجواب، وإنما الأسود لا تُجيب على الكلاب”، كما يُمكن استخدام عبارة” أنا لا أريد إهانتك ولكن الرفق بالحيوان واجب”.
- الهدوء والجلوس وأخذ وقت للتفكير لمدة دقيقة أو دقيقتين لإمساك زمام الأمور، وتهدئة النفس، والتفكير قليلًا بطريقة الرد المناسبة، كما يُمكن شرب القليل من الماء أو العصير، لأخذ مهلة إضافية في التفكير بالرد المناسب.
- النقاش أو الرد على الشخص دون تجريحه، واستخدام أسلوب لائق، وتجنب الوقوع في الخطأ أو البوح بكلام أو ألفاظ غير مهذبة.
- إنّ تمكنت من مسك زمام الأمور فيُمكن تحويل الموقف المُحرج إلى موقف مرح فكاهي، يُخرجك من الموقف بكل سهولة ويُسر دون الرد بالمثل.
- الإجابة على الشخص بسؤال استفزازي، إذ قد يكون الرد محملًا بإجابة للإهانة، فينعكس عليه ويجعله متلعثمًا غير قادرًا على الرد.
- وضع حد للشخص الذي قام بالإهانة، من خلال الرد بذكاء دون وقوع الإهانة أو التنمر، وذلك من خلال قول كلمات استراتيجية ترد فيها بكلمات أقوى منه ولكنها تُعبر عن الغضب وتعكس إهانته عليه بأسلوب هادئ.
أفضل الطرق للرد على المواقف المحرجة
كيف ترد على الإهانة؟ سؤال يُمكن إجابته بالطرق البسيطة الآتية:
- إخراج الشخص من دائرة الاهتمام وتجاهله، وكأنه غير متواجد.
- ضبط النفس والحرص على المواجهة دون تجريح أو إهانة، واستعمال كلمات تدل على التربية الأصيلة دون شتم أو تجريح.
- البوح بالحقيقة، ومواجهة الشخص بنقاط ضعفه وأخطائه، وسلبياته التي تؤثر على الآخرين.
- إثبات الذات، وتأكيد صفاء النية وإقصاء ما تم قوله من إهانات عن الواقع.
- الاتصاف بأخلاق حميدة وعلى رأسها الصبر والصفح والحِلم.
- الرد على الإهانة بالكلمة الطيبة، والتصرف الحسن.
